5 dni

Co lepiej do mety przy takim cyklu: 15 mg mety polskiej dziennie przez 30 dni Myslałem nad nolvą, ale proviron też wchodzi w grę, chodzi główni o zapobiegnięcie gino, i minimalnym odładaniu tłuszczu. I ile stosować nolvy albo provironu.??

Eja jak lepiej stosować kreatyne czy 4capsółki 30min przed sniadaniem i po treningu 4 i wdni nietreningowe 4 tylko przed śniadaniem?Czy w dni nietreningowe też walić 8 capsółek?Zależy mi na jak najlepszych efektach ******lą mnie pieniądze:)I czy kupić jakiś transporter czy to strata pieniędzy?

Witam. Potrzebuje pomocy w sprawie planu treningowego. Jestem ektomorfikiem o wadze 75, wyciskam na klatę ok 100kg. Chodzi mi głównie o to w jakie dni ćwiczyć jakie partie. Trening trzy razy w tygodniu. Chciałbym przybrać na masie, dieta i suplementacja opracowana. Pozdrawiam i proszę o wskazówki.

Witam. Mam pytanie do kogoś kto miał styczność z takim propem: Testoprol firma Lyka. Pierwszy raz go używam propa i czy to normalne, że po iniekcji 3 dni boli mnie miejsce po iniekcji ???

Witam zwracam się z prośbą o ułożenie treningu na 4 dni. pon,śr,pt,nd. Celem treningu jest siła, z priorytetem klatki . Do dyspozycji mam ławkę , sztangę , sztangielki, drążek , modlitewnik, wyciąg górny. z góry dzięki za propozycje

Siemka, dzisiaj zaczalem kolejny cykl na mono (10 tyg), a potem uswiadomilem sobie, ze pierwszy tydzien lipca mam wyjazd na 5 dni, zapewne jak to w lati na wyjazdach wjedzie jakies piwko, a niewykluczone, ze i mocniejszy trunek... nasuwa sie pytanie, co zrobić? :D

Witam. Mam 17 lat, 90kg wagi i 193cm wzrostu. od tygodnia biorę białko SFD WPC Protein Plus 750g V2 Banan. Od 4 dni mam ciągle słodka ślinę ? Co to oznacza ? Czemu takie coś się pojawiło ? Wcześniej takiego czegoś nie miałem. Poza tym piję jedynie wodę.

Witam, mam 16 lat jeżeli chodzi o ćwiczenia to ćwiczę rok, gdzieś 5 miesiecy u sb w domu, 6 już na siłowni z dostępem do maszyn. Waga: 62 kg ;( wzrost 175. Proszę o ułożenia planu na 3 dni w tygodniu, nie wysyłać linków z poradami jak ułożyć. Pozdrawiam ;)

jak polaczyc? barki+nogi, plecy+biceps, klata+triceps czy moze barki+nogi, plecy+triceps, klata+biceps ??? staz 4 miesiace :P moge tez rozłożyc to na 4 dni barki+nogi, biceps, plecy, klata+triceps, ale wolalbym 3 dniowy bardziej mi pasuje :>

Witam jak dawkować No-Shotgun i Green Magnitude? bo z tego co czytalem to no-shotguna tylko w dni treningowe przed treningiem tylko moje pytanie na ile przed treningiem no i co z green magnitude jak je dawkowac? z gory dzieki za odpowiedz. Zmieniony przez - Niutati w dniu 2008-03-29 19:18:48

witam! jestem w trakcie cyklu durabol+testabol BD. dawkuje co 4 dni 1 cm durabolu + 0,5 testabolu. mam 30 ml du i 20 Tes. jestem w polowie i efekty sa male. co dobrac do tego zeby dalo dobrego kopa?? Wzrost 173, waga 84, trenuje 5 lat. Elo

mam taki problem że mi się brwi rozjaśniły po prostu mam połowę taką blond a połowę czarną nie wiem co z tym robić bo wyglądam jak ***** może to od słońca ? od 5 dni unikam słońca ale mi te brwi nie czarnieją pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!

mam do dyspozycji 17 strzałów deki greckiej 200mg. jak powinien wygladac dla mnie cykl ?? chce brac strzal co 4 dni.jak myslicie bedzie ok ???bedzie to moj drugi cykl,rok temu 70 metki. ile clomidu po cyklu?? Cwicze 3 lata waga 100 kg. pozdrawiam !!!!!!!

Witam. Jak wiemy nie dlugo zbliza sie lato, cieple dni czy da rade robic sie mase w cieplą pogode? szkoda mi zeby sie zestaw nie zmarnował bo dosc dobry(NB2+STORM+INNE BAJERY) dietak oczywscie jest, ale czy da rade nabrac masy w cieplo?

Witam mam kreatyne malate mega caps 1100 (jabłczan) z olimpu i nie wiem jak mam ją brać w dni treningowe i nietreningowe jeśli ktoś miał już taką kreatyne to proszę o pomoc. Szukałem i nic nie znalazłem na ten temat w wyszukiwarce sfd

elo, za pare dni lece do polski, chcialem tam kupic suple. mam bagaz tylko podreczny, teraz mam pytanie czy celnicy beda sie pruc o nieotwarte prochy (gainer+bialko)

jak można schudnąć w 31 DNI? ************ ********************** ************ ************ *********** ******* ********** ************************* .>...../......... ........ .......... ........ ........ ....... ......................b //////////////////////// ................................ /////////// //////// ****

Witam mam 17 lat i mam taki problem ze mam jakeis dziwne piersi jak kobieta.Nie sa one az takie duze ale sa.Mam rowniez na brzuszku troszke tlucszczyku wiecej mam w udach ktore chce zrzucic.Mamy ptanie czy spalacz jest jakis dobry na to do 50 zl??P.S. Chodze na silke od 2 dni. Wzrost:175 Waga:70kg

Witam, co powinienem jeść przed i po treningu HIIT ? Dodam że jestem endomorfikiem i niechce żeby mnie zalało na brzuchu podczas robienia masy i czy mogę HIIT-a robić przed snem, bo w ciągu dnia w nietreningowe dni będzie ciężko. Oczywiście jeszcze przed tym treningiem BCAA.

Witam Od listopada jestem na cyklu tescia ethernate 1ml co 6 dni moje pytanie brzmi 1.co na odblok? 2.Czy zbijac hormony do wartości ktore miałem przed cyklem? 3. Jak dlugo robic odblok 4. Po jakim czasie od ostatniego strzala wejsc na odblok 5. Jakie badania przeprowadzić Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/zapytaj/zadaj-pytanie